考试前不仅孩子紧张，家长也紧张
一：不要太在意考试结果可以克服紧张
二：家长的满意度决定孩子考试紧张心里
三：考前要做好三个准备 第一条就是树立信心，这个信心就是相信孩子能考好，给孩子一个鼓励，告诉孩子只是检验平时的情况，都是平时学过的东西，平时努力就好了。即使没有考好，也是告诉你哪里不扎实，今后努力就行了。这个心态是第一位的。第二就是要做好一种知识上的准备。负责的家长应该是平时多督促，让孩子平时有紧迫感，讲学习效率，做好知识储备，考试时让孩子放松。第三是要打有准备的仗，作业要弄懂，题型要做过，考前文具要做好，没准备也是不行的。
四：不能改变考试，那就改变心情吧！